Jack Vasconcelos

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Sonho Lúcido - O que é e como ter um

Sonho lúcido é algo que acontece quando você tem total consciência de que está sonhando, não estou falando de imaginar coisas ou fazer de conta que elas estão ocorrendo, o sonho lúcido vai além disso.



O sonho lúcido pode ser controlado e ocorre durante a fase de estar meio dormindo e meio acordado, pouco antes do sono profundo, isso tem ajudado pessoas ao redor do Mundo a mudarem o percurso de um sonho ruim repetido.
Esse tipo de sonho foi comprovado e é chamado de protociência, ou seja é um estado subjetivo que a mente pode conceber, pessoas que praticam são chamados de sonhadores lúcidos e descrevem seus sonhos com riquezas de cores e detalhes.



Mas como dominar meu sonho lúcido?
1- durante o dia esteja consciente de que está acordado, não é coisa de louco, apenas estar convicta e vivendo o momento presente, acredite ou não muitas pessoas vivem e nem tem certeza de que estão vivas por estarem apenas respirando.
2- anote os sonhos que tem, guarde detalhes e descreva também sonhos que gostaria de ter.
3- antes de dormir fixe na mente qual momento quer sonhar, pense sobre o sonho e mantenha na mente.
4-  desperte as quatro da madrugada e retorne pra dormir, nesse horário os sonhos são mais reais e fáceis de serem dominados.
5- pra ter certeza de que está no sonho lúcido e não apenas acordado tamanha a realidade do fato, desenhe um A na palma da mão, se estiver acordada nada verá e se estiver no sonho lúcido verá o A desenhado na mão.

E você já pensou estar acordado mas na realidade estava dormindo?



4 comentários:

  1. Eu geralmente tenho muitos sonhos lucidos, antigamente já ficava assustada, mas hoje consigo dominar.

    Beijos, Amanda.
    http://aiamanda.blogspot.com.br/

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    1. interessante que vc consegue dominar :D Obrigada por comentar!

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  2. Catalepsia projetiva
    André Prando

    Abro o olho, não descanso em paz
    Sinto o corpo cada noite mais
    Paralisado

    Mexo o braço, grito, som não sai
    Faço o que acordado nunca faz
    Limitações conscientes

    Certa vez decapitei você
    Certa vez chorei por ter prazer
    Morbidamente

    Ouço a voz de quem não quer me ouvir
    Ouço, não consigo traduzir
    Limitações conscientes

    Limitações conscientes

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    Respostas
    1. muito bom querido André :} obrigada por sua ilustre presença ..sempre necessária, grande abraço

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Atriz por amor e profissão. Devido a um sonho antigo, decidiu escrever seu primeiro livro chamado Nephesh de cada dia e se aventura a ser escritora. Modelo e pintora nas horas vagas. Viciada em Arte, família, Jesus, animais, livros, games e guitarras.

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